Juego,"el juego del silencio".
El juego del silencio.
Actualmente vivimos en un mundo en el que el ruido es el
protagonista. Tanto en la calle, en los locales comerciales, como en
nuestro hogar, es habitual que haya diversas fuentes de ruido y nos
vemos obligados a tratar de focalizar nuestra atención en lo que más nos
interese en cada momento. Es muy habitual ver a los adolescentes
realizando sus deberes con la televisión de fondo, el móvil a un lado y
la pantalla del ordenador delante, oscilando rápidamente de un estÃmulo a
otro. Pasan los dÃas, las semanas y los meses, sin que probablemente
hayan disfrutado de unos minutos de silencio, de paz, ya que muchos de
ellos incluso se van a la cama y se quedan dormidos con la televisión
puesta, la radio o la pantalla del ordenador encendida.
El ruido nos perjudica más de lo que pueda parecer. Los niños (y también los adultos) expuestos a él constantemente, tienen tendencia a ser más irritables, más inquietos y agresivos. Además, por lo general, tienen menos capacidad de concentración y un menor rendimiento desempeñando tareas.
Los niños de hoy son nativos digitales, por lo que están acostumbrados a atender a diferentes estÃmulos al mismo tiempo y a recibir y procesar una gran cantidad de información. Se dice que actualmente producimos en dos dÃas la misma cantidad de información que antes requerÃa unos 5000 años. Por eso, más que nunca, debemos enseñar a los más pequeños detener la avalancha de estÃmulos a la que están expuestos y disfrutar de la quietud y la calma de vez en cuando.
El silencio es una parte fundamental del proceso de aprendizaje, necesario para la consolidación de contenidos y la reflexión. Cada vez son más los modelos de enseñanza que valoran el silencio como una valiosa herramienta tanto para la enseñanza cognitiva como para el desarrollo integral del alumno. Éste le ayuda a conocerse, a valorarse y a tomar decisiones. En él conectamos con nosotros mismos, nacen unas preguntas y se da respuesta a otras. El silencio tranquiliza el cuerpo, la mente y el espÃritu, es una herramienta al alcance de todos, sanadora y pacificadora.
Ayudar a los niños a descubrir la belleza que hay en el silencio es un gran regalo de valor incalculable. El juego del silencio contribuye a que los niños aprendan a relajarse, a respirar, a tomar conciencia de sà mismos y también de la cantidad de sonidos que hay a su alrededor, muchos de los cuales ya pasan desapercibidos. El juego del silencio “original” fue ideado por MarÃa Montessori, y a dÃa de hoy cuenta con múltiples variantes. Una de ellas la podrás encontrar en mi guÃa para docentes y padres interesados en trabajar las emociones de los más pequeños: “Educar las emociones en la primera infancia“.
Si quieres realizar una sesión completa de relajación con niños, aquà tienes una que da muy buenos resultados :). Y sin más preámbulos, ¡vamos a explicar la actividad!
El ruido nos perjudica más de lo que pueda parecer. Los niños (y también los adultos) expuestos a él constantemente, tienen tendencia a ser más irritables, más inquietos y agresivos. Además, por lo general, tienen menos capacidad de concentración y un menor rendimiento desempeñando tareas.
Los niños de hoy son nativos digitales, por lo que están acostumbrados a atender a diferentes estÃmulos al mismo tiempo y a recibir y procesar una gran cantidad de información. Se dice que actualmente producimos en dos dÃas la misma cantidad de información que antes requerÃa unos 5000 años. Por eso, más que nunca, debemos enseñar a los más pequeños detener la avalancha de estÃmulos a la que están expuestos y disfrutar de la quietud y la calma de vez en cuando.
El silencio es una parte fundamental del proceso de aprendizaje, necesario para la consolidación de contenidos y la reflexión. Cada vez son más los modelos de enseñanza que valoran el silencio como una valiosa herramienta tanto para la enseñanza cognitiva como para el desarrollo integral del alumno. Éste le ayuda a conocerse, a valorarse y a tomar decisiones. En él conectamos con nosotros mismos, nacen unas preguntas y se da respuesta a otras. El silencio tranquiliza el cuerpo, la mente y el espÃritu, es una herramienta al alcance de todos, sanadora y pacificadora.
Ayudar a los niños a descubrir la belleza que hay en el silencio es un gran regalo de valor incalculable. El juego del silencio contribuye a que los niños aprendan a relajarse, a respirar, a tomar conciencia de sà mismos y también de la cantidad de sonidos que hay a su alrededor, muchos de los cuales ya pasan desapercibidos. El juego del silencio “original” fue ideado por MarÃa Montessori, y a dÃa de hoy cuenta con múltiples variantes. Una de ellas la podrás encontrar en mi guÃa para docentes y padres interesados en trabajar las emociones de los más pequeños: “Educar las emociones en la primera infancia“.
Si quieres realizar una sesión completa de relajación con niños, aquà tienes una que da muy buenos resultados :). Y sin más preámbulos, ¡vamos a explicar la actividad!
EL JUEGO DEL SILENCIO
- Material: Si tienes colchonetas o mantas para
tumbar a los pequeños en el aula o en el exterior, si el tiempo
acompaña, perfecto, sino puedes pedirle a los niños que se sienten en
sus pupitres recostando la cabeza sobre la mesa, o bien sobre sus
cojines, con las piernas cruzadas.
. - Procedimiento: Dispondremos a los pequeños hacia
una actitud de silencio y ausencia de ruido. Es el momento de ir al baño
si alguno lo necesita y colocarnos en una posición que nos permita no
tener que movernos durante un par de minutos. Bajaremos nuestro tono de voz y favorecemos un clima pausado y relajado.
Les pediremos que cierren los ojos, se relajen y guarden silencio
durante el tiempo que dure la actividad. Podemos pedirles que estén atentos a ver qué sonidos rompen el silencio tanto en el exterior, como dentro de nosotros.
Después, la maestra se sentará en su lugar y dará la señal de comienzo
del juego: Puede ser tarareando una canción que invite al silencio (yo utilizo esta con
la letra un pelÃn cambiada, la tarareo dos veces, cada vez más bajito),
o un sonido especÃfico como una palmada o una campanada.
- Para finalizar el ejercicio existen diferentes variantes: Desde
llamar a los niños de uno a uno (comenzando por los que más dificultades
tengan para permanecer inmóviles) y pedirles que se dirijan a otra zona
de juego donde se encuentre otra educadora, como el patio o la sala de
usos múltiples; o bien hacer sonar de nuevo la campana; o pedirles
simplemente que abran los ojos despacito a todos a la vez.
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- Para finalizar el ejercicio existen diferentes variantes: Desde
llamar a los niños de uno a uno (comenzando por los que más dificultades
tengan para permanecer inmóviles) y pedirles que se dirijan a otra zona
de juego donde se encuentre otra educadora, como el patio o la sala de
usos múltiples; o bien hacer sonar de nuevo la campana; o pedirles
simplemente que abran los ojos despacito a todos a la vez.
- Evaluación: Esta se hará, principalmente con nuestra observación durante el transcurso de la actividad. Al finalizar podemos hacer una pequeña asamblea y preguntarles a los niños cómo se han sentido, qué sonidos han escuchado, etc. También podemos sugerirles que presten atención a su respiración, para ver qué sonido produce. Esta actividad generalmente da muy buenos resultados si se introduce como parte de la rutina del aula, dedicándole unos minutos cada dÃa o, al menos, cada semana.
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